プロテインを飲むようになってから、インナーケアの重要性に改めて気づかされた三好真梨子です。
プロテインを飲むようになったら、抜け毛が少なくなってきたように感じています。
筋肉だけでなく、髪の毛や爪など細胞のほとんどがたんぱく質でできていますから・・・
実感も早かったのだと思います。
私たちの身体は、私たちが食べたものでできているとも言われますから、インナーケアや食べる物にも気を付けたいところです。
インナーケアの重要性を再認識したところで、サジージュースを取り入れ始めました。
これまた素晴らしい効果を実感しているのでご紹介したいと思います。
ミラクルフルーツのサジーとは？
サジーをご存知でしょうか？
シーバックソーンともいわれる、柑橘っぽい酸味を持つフルーツです。
なんとな～く三好的には北欧のイメージがあったんですが・・・
北欧の他にも、イギリスやドイツ、ギリシャなどヨーロッパにも広く分布していますし
アフガニスタンやインド、モンゴルなどアジアにも分布している植物です。
200もの栄夫要素を含むミラクルフルーツ『サジー』
このように広く世界に分布しているサジーですが、生育する環境が過酷な程栄養価も高いことが分かっています。
私が飲んでいるキュリラ社のサジーは標高1800mと高く、内モンゴルの蛮漢山に自生する希少なビコアサジーが採用されています。
ビコアサジーの実はとても小さいのですが、果肉がぎっしりと詰まり、極めて高い栄養価を含んでいます。
なんと、他種のサジーと比べても約7倍、ニンジンと比較しても約11倍にもなります。
サジーが含む鉄分は、レバーの1.7倍にも相当すると言われています。
とはいえ、鉄は吸収率がとても悪い栄養素なのです。
ですが、サジーには鉄の吸収を高めるリンゴ酸やビタミンCも含んでいます。
また、美容にも効果的なビタミンA・C・Eも多く含まれています。
さらに、必須アミノ酸9種類を含む19種類のアミノ酸も含んでいます。
その他にも、ポリフェノールやカロテノイド、食物繊維など実に200もの栄養素を含んでいるんです。
キュリラ社のサジーは品質も良し
キュリラ社のサジーは、100％オーガニックのビコアサジーを採用しています。
安心して飲み続けられるよう、品質も徹底して追及されています。
保存料、香料、着色料などは一切無添加です。
過去3年以上にわたって化学肥料や農薬などを使用していない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物の証として『オーガニック認証』のエコサート（欧米）と有機JAS認証（日本）を取得しています。
キュリラ社のサジージュースはこだわり製法
キュリラ社のサジージュースは、ただ絞るのではなく、果皮ごとのピューレ製法を採用しています。
果皮こそ、栄養価が高い部分。
ピューレにすることでそれを逃さず、製品化することができます。
加工の工場は食品の国際安全企画も取得しているんです。
原料だけでなく、製法にも安心できます。
1日30mlのサジーがいろんな不調を解決するかも？
ただでさえ栄養価の高いサジーですが・・・
キュリラ社では品質にも製法にもこだわって、製品化されています。
三好は柑橘系が好きなので問題ありませんが・・・
苦手な方はストレートでなく、ソーダ水やジュースで割ったり
ヨーグルトに掛けたり、飲むヨーグルトに混ぜたりなんかも、美味しいです。
毎日それを30ml飲むだけで、十分にインナーサポート効果が期待できます。
三好は個人的に、疲れが取れやすくなって、寝起きが良くなった気がしています。
三好がインナーケアの大切さを改めて実感したのは、プロテインを飲み始めてからです。
プロテインは、先のもお話しましたが・・・
人間の細胞組織のほとんどを形成するために使われています。
インナーケアって効果あるの？？と疑問に思っていたら、まずプロテインを始めて見て欲しいです。
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