プロテインを飲むことを日課にしている三好真梨子です。
ジムでの運動を継続するようになって、プロテインも始めました。
飲みやすいから続けられる!
ボディメイクプロテインをご紹介します。
飲みやすいソイプロテイン
ボディメイクプロテインは、大豆由来のソイプロテインを使用しています。
ソイプロテインって、ぱさぱさ?ぼそぼそ?するような飲み口で、苦手な方多いのではないでしょうか?
ボディメイクプロテインは、ソイプロテインなのにとっても口当たりが良いのです。
だから続けられるな、と私は思っています。
女性に嬉しい成分たっぷり配合
たんぱく質11g
ミネラル10種類
ビタミン11種類
コラーゲン、乳酸菌、食物繊維
たんぱく質以外にも、女性に嬉しい成分がたっぷり配合されています。
たんぱく質
私たちの身体の20%はたんぱく質でできています。
たんぱく質が必要なのは、筋肉だけではありません。
爪、髪などもたんぱく質でできています。
プロテインって、筋肉ムキムキの男性が飲むイメージかもしれません。
女性の美容のためにも、たんぱく質は必要です。
1日に必要なたんぱく質は60g
一般的な成人女性に必要なたんぱく質は、1日60gと言われています。
1食あたり20gになります。
これだけのたんぱく質を摂取するのは、なかなか難しいもの。
ボディメイクプロテインなら、1杯で11gのたんぱく質を摂取することができます。
まとめ
カフェラテ味で飲みやすい、ボディメイクプロテインをご紹介しました。
ホットでも飲めるので、朝食のコーヒー代わりに飲んでもいいかもしれません。
また、季節を問わないので、飲み続け安いですね。
ラテダイエットで、理想のボディライン目指しましょう!
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