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チョコラBBリッチセラミドで内側から美味しいスキンケア習慣

2019 10/30
チョコラBBリッチセラミドで内側から美味しいスキンケア習慣

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アウターケアも大事だけれど、インナーケアにも気を遣いたいと思っている三好真梨子です。

だって、身体は自分が食べたものでできていると良く言うでしょ。

本当にそうだなって、思うんです。

プロテインを飲み始めて、それをとても実感しています。

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目次

インナーケアの重要性

三好は少し前から、朝食代わりにプロテインを飲むようになりました。

これまでは、朝食をほとんど食べていなかったんです。

食欲がないのと、少しでも寝ていたいのと・・・

食べたとしても、ヨーグルトにミューズリーやグラノーラをちょっと加えた程度。

腹持ちの良い、しかも味も満足できるピープロテインに出会ったので・・・

朝食をプロテインに置き換えるようにしたんです。

そうしたら、シャンプーの時の抜け毛がだんだんと減ってきたように感じています。

折れやすかった爪も強くなったような気がしています。

髪の毛も爪も、その他身体の細胞がタンパク質でできているから。

タンパク質だけではありません。

例えば肌が乾燥しているからと、化粧水やクリームで保湿しますよね。

塗った場所は保湿されるかもしれませんが、塗っていない場所はもちろん保湿されません。

ですが、インナーケアでコラーゲンやセラミドなどを取り入れたら、それは身体の中で消化吸収され全身へといきわたります。

だから、インナーケアや食べるものを疎かにしてはいけないんです。

インナーケアは、身体のまるごとケアに繋がります。

チョコラBBリッチセラミドで中から保湿

チョコラBBリッチセラミドは、セラミド配合の機能性表示食品。

米由来のグルコシルセラミド1800μgが配合されています。

さらに、美容に欠かせないコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンB6も配合されています。

ノンカフェインで脂質ゼロ、8.2kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント。

コラーゲンドリンク特有のとろっと粘度のある口当たりですが・・・

ラ・フランス味で飲みやすいのも続けやすい秘訣です。

美味しくなければ、いくら体に良くても、なかなか習慣化できないですよね。

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チョコラBBリッチセラミドで美味しいスキンケア習慣 まとめ

季節の変わり目は特に肌の乾燥が気になりますね。

スキンケアを見直すのももちろん有効ですが・・・

そもそも、お肌を内側からケアしてあげませんか?

お肌が不調の時は、スキンケアの見直しに気を取られがちですが・・・

インナーケアにも着目してみましょう。

内側から肌が潤えば、スキンケアの効果も更に高まるはずです。

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