少しずつ、春の兆しが感じられるようになってきました。
だんだんと薄着になりますよね。
今日は、薄着の季節が来る前に気を付けていきたいポイントをまとめます。
その1 クリーニングした衣類の点検
クリーニングから出したばかりで、ジャケットの首元などにクリーニング店のタグが付きっぱなしになっていませんか？
ジャケットの裾やスカートのプリーツに仕付け糸がついていませんか？
誰かに見つけられて恥ずかしくい思いをする前に、チェックをお勧めします。
着なくなる冬物は、クリーニングに出しましょう。
冬物は嵩張るので、宅配クリーニングの利用もお勧めです。
その2 ムダ毛
冬の間、厚着してパンツスタイルばかりで、ムダ毛の処理サボっていませんか？
私は、処理が面倒で脱毛サロンに通っています。
通えば通うほど、気にならなくなってきているのを実感しています。
私が通っているのは、銀座カラー。
もっと早く通い始めればよかったなと思っています。
その3 贅肉
厚着で誤魔化せていたその贅肉。
薄着になったら、誤魔化しづらくなりますよ。
いっそのこと、根本的に改善しませんか？
身体を動かすと、熟睡できるので、睡眠効率も上がります。
いきなりの激しい運動はキツイと思うので・・・
ホットヨガなどはいかがでしょうか？
代謝も上がって一石二鳥!
その4 紫外線
タイトルは3つと言っていましたが、贅肉、ムダ毛、クリーニングよりも大事なものを思い出したので追記です。
それは、紫外線。
紫外線対策きちんとできていますか？
紫外線の悪影響、理解していますか？
三好が子供の頃は、子供は外で遊べとよく言われましたが・・・
今では、外で遊ぶのに制限だったり、気を付けなければいけなかったりしますよね。
日光を浴びることで、体内でビタミンＤが生成されるなど、悪い面ばかりではありませんが。
光老化という言葉があるように、紫外線で肌のハリ・艶がなくなり、シミ・しわができるのはもう周知の事実。
しっかり紫外線対策してくださいね。
まとめ
春が来る前に、今から準備をしておきましょう。
薄着になる前に、気を付けておきたいポイント34つでした。
コメント
コメント一覧 （8件）
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[…] 薄着になる前に気を付けたいポイント3つ少しずつ、春の兆しが感じられる… ダイエット ABOUT ME 三好 真梨子 OLのかたわら、ライター/ブロガーとして活動しています。 その他にも、学生時代から週末や祝日を中心にスタイリスト/フィッターとしても活動中。 副業・複業のおかげでいろんな経験を積ませて頂いています。 今は、史上最高の私、なりたい私になるために、コツコツとマイペースに努力中。 ・英語猛特訓中 ・プールで1km泳いで2km歩く（週2ペース） ・筋トレの日は5km走る（週1ペースだけど、最近泳いでばっかり） ・恋愛もワールドワイドに育み中 誰が認めてくれなくても、その努力は自分が一番知っている。 昨日より今日。今日より明日。 毎日一歩ずつ前進すれば、おのずと史上最高の私を更新できると信じています。 BLOG LINK：http://miyoshimariko.com/ SPONSORED LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SPONSORED LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]
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