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任天堂Switch『フィット ボクシング』はゲームと侮るなかれ!

2020 4/24
任天堂Switch『フィット ボクシング』はゲームと侮るなかれ!

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最近ボクササイズにハマっている三好真梨子です。

毎週土曜のジムでのボクササイズを欠かしません。

ハマってしまって、任天堂Switchの『フィット ボクシング』も始めました。

これ、ゲームだと思っていたらかなり本格的です。

『フィット ボクシング』の良さ、熱く語っていきたいと思います。

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目次

『フィット ボクシング』レッスン前に必ずレクチャーがある

各レッスンの初めには、ステップの誘導と基本姿勢のレクチャーがあります。

慣れてきたらちょっと煩わしくなるかもしれませんが・・・

ボクササイズを始めたばかりの私は、毎回必ず確認ができるので重宝しています。

『フィット ボクシング』は左右対称にトレーニングできる

利き手が右の場合、構えとして右足を少し下げて、右手あごの下、左手は少し前に構えます。

利き手が左の場合はその逆で、左足を少し下げて、左手あごの下、右手は少し前に構えます。

『フィット ボクシング』では、レッスンで左右を入れ替えて同じ動きをしていきます。

だから、左右対称にトレーニングすることができます。

『フィット ボクシング』は楽しい

『フィット ボクシング』は、音ゲーの要素を含んでいます。

だから、楽しくゲーム感覚で続けることができます。

とはいえ、正しいフォームでボクササイズするのが一番ですから・・・

音ゲー要素を重視してヒットさせるのではなく、キレイなフォームで行いたいですね。

『フィット ボクシング』は強度を調整することができる

『フィット ボクシング』は、自分の体力やプレイできる時間を調整できます。

引き締めたい部位なども選択できるので、日によってレッスン内容を変えることも可能。

私はだいたい、全身に効果があって、60分。

60分の中でも、ストレッチから始まり、簡単なワークアウトから徐々に複雑な物へ、そして最後にストレッチと、レッスンにも流れがあります。

その都度、打ち方のレクチャーなどもあるので、しっかりレッスンできます。

『フィット ボクシング』は継続しやすい

『フィット ボクシング』は、日々のトレーニングを終えると・・・

スタンプが押されるようになっています。

スタンプを集めることで、着せ替えのトレーニングウエアなどが増えていきます。

アバターを自分好みに変えることで、やる気もアップするのではないでしょうか。

それに、第一!自宅で好きな時にできる。

これは継続しやすいと思います。

『フィット ボクシング』を使って家でトレーニングするには

『フィット ボクシング』は、任天堂Switchのソフトになります。

任天堂Switchがないと『フィット ボクシング』はできません。

また、持ち運び用の任天堂Switch Lightではコントローラーが対応していないので・・・

こちらの任天堂Switchを準備しましょう。



時期によっては、スイッチが手に入りにくい事もありますよね。

そんな時は、自宅でできるエクササイズにチャレンジするのも良いかも!

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スイッチが手に入ったら・・・

そして、『フィット ボクシング』のソフトを準備します。

三好の場合、体験版を試した後、そのままダウンロードで購入しました。

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ソフトももちろん販売しています。

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任天堂Switch『フィット ボクシング』はゲームと侮るなかれ! まとめ

任天堂Switch『フィット ボクシング』は、家でも楽しくトレーニングを続けやすいソフトです。

ボクササイズのクラスもとっていますが・・・

任天堂Switch『フィット ボクシング』なら、正しいフォームでやることで、十分自宅でトレーニングができると思います。

コントローラーでプレイできるのは、1人ですが・・・

トレーナーのアバターを見ながら打ち込む形なので、お子さんと一緒にも楽しめるかもしれませんね。

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プロテインやサプリメントなどのインナーケアから。

メイクやスキンケアといったアウターケアまで。

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この記事を書いた人

OLのかたわら、ライター/ブロガーとして活動しています。

その他にも、学生時代から週末や祝日を中心にスタイリスト/フィッターとしても活動中。

副業・複業のおかげでいろんな経験を積ませて頂いています。

今は、史上最高の私、なりたい私になるために、コツコツとマイペースに努力中。

誰が認めてくれなくても、その努力は自分が一番知っている。

昨日より今日。今日より明日。

毎日一歩ずつ前進すれば、おのずと史上最高の私を更新できると信じています。

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