任天堂Switch『フィット　ボクシング』はゲームと侮るなかれ！

最近ボクササイズにハマっている三好真梨子です。

毎週土曜のジムでのボクササイズを欠かしません。

ハマってしまって、任天堂Switchの『フィット　ボクシング』も始めました。

これ、ゲームだと思っていたらかなり本格的です。

『フィット　ボクシング』の良さ、熱く語っていきたいと思います。

『フィット　ボクシング』レッスン前に必ずレクチャーがある

各レッスンの初めには、ステップの誘導と基本姿勢のレクチャーがあります。

慣れてきたらちょっと煩わしくなるかもしれませんが・・・

ボクササイズを始めたばかりの私は、毎回必ず確認ができるので重宝しています。

『フィット　ボクシング』は左右対称にトレーニングできる

利き手が右の場合、構えとして右足を少し下げて、右手あごの下、左手は少し前に構えます。

利き手が左の場合はその逆で、左足を少し下げて、左手あごの下、右手は少し前に構えます。

『フィット　ボクシング』では、レッスンで左右を入れ替えて同じ動きをしていきます。

だから、左右対称にトレーニングすることができます。

『フィット　ボクシング』は楽しい

『フィット　ボクシング』は、音ゲーの要素を含んでいます。

だから、楽しくゲーム感覚で続けることができます。

とはいえ、正しいフォームでボクササイズするのが一番ですから・・・

音ゲー要素を重視してヒットさせるのではなく、キレイなフォームで行いたいですね。

『フィット　ボクシング』は強度を調整することができる

『フィット　ボクシング』は、自分の体力やプレイできる時間を調整できます。

引き締めたい部位なども選択できるので、日によってレッスン内容を変えることも可能。

私はだいたい、全身に効果があって、60分。

60分の中でも、ストレッチから始まり、簡単なワークアウトから徐々に複雑な物へ、そして最後にストレッチと、レッスンにも流れがあります。

その都度、打ち方のレクチャーなどもあるので、しっかりレッスンできます。

『フィット　ボクシング』は継続しやすい

『フィット　ボクシング』は、日々のトレーニングを終えると・・・

スタンプが押されるようになっています。

スタンプを集めることで、着せ替えのトレーニングウエアなどが増えていきます。

アバターを自分好みに変えることで、やる気もアップするのではないでしょうか。

それに、第一！自宅で好きな時にできる。

これは継続しやすいと思います。

『フィット　ボクシング』を使って家でトレーニングするには

『フィット　ボクシング』は、任天堂Switchのソフトになります。

任天堂Switchがないと『フィット　ボクシング』はできません。

また、持ち運び用の任天堂Switch　Lightではコントローラーが対応していないので・・・

こちらの任天堂Switchを準備しましょう。

時期によっては、スイッチが手に入りにくい事もありますよね。

そんな時は、自宅でできるエクササイズにチャレンジするのも良いかも！

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そして、『フィット　ボクシング』のソフトを準備します。

三好の場合、体験版を試した後、そのままダウンロードで購入しました。



ソフトももちろん販売しています。



現在は、フィットボクシング2も好評発売中ですね。

任天堂Switch『フィット　ボクシング』はゲームと侮るなかれ！　まとめ

任天堂Switch『フィット　ボクシング』は、家でも楽しくトレーニングを続けやすいソフトです。

ボクササイズのクラスもとっていますが・・・

任天堂Switch『フィット　ボクシング』なら、正しいフォームでやることで、十分自宅でトレーニングができると思います。

コントローラーでプレイできるのは、1人ですが・・・

トレーナーのアバターを見ながら打ち込む形なので、お子さんと一緒にも楽しめるかもしれませんね。

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