記憶力を逆手にとって、史上最高の私に近づく

先日、ホンマでっか⁉テレビで記憶力について特集していました。

番組の趣旨通り、ホンマでっか⁉なスタンスで見ていましたが・・・

そこで、脳内で繰り返し考えたり、想像したりすることで、脳はそれを現実として記憶してしまうということを言っていました。

ということは、記憶力を逆手にとって、コントロールすることも可能だと思うのです。

妄想族の仲間入りして、人生のステージをコントロールしませんか？

記憶力を逆手に取る

脳内で繰り返し考えたり、想像したりすることで、脳はそれを現実として記憶してしまうという記憶力。

ということは、繰り返し具体的に妄想すれば、それが脳に刷り込まれていくということ。

史上最高のあなたは、どんな部屋に住んでいるのか？

史上最高のあなたは、どんな服装でしょうか？

史上最高のあなたは、どんなインテリアに囲まれていますか？

史上最高のあなたは、どんな食事をしていますか？

どんどん、細かく具体的妄想していきましょう。

記憶力については、こちらにまとめてあります。

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妄想だけでなく、可能な範囲で実現させる

もちろん、妄想だけでも効果が期待できると思いますが・・・

妄想したら、可能な範囲で妄想を実現させましょう。

カーテンやベッドカバーなどを、史上最高の私仕様に変える。

お洒落なホテルやハイブランドのブティックカフェで優雅にアフタヌーンティーを頂く。

自分には背伸びかな？と思うようなバッグや洋服を買う。

無理ない範囲で構いません。

いつもと違うこと。

史上最高のあなたがしているだろうことをしてみましょう。

妄想だけでなく、取り入れることで更に脳に刷り込まれるはず。

目先に囚われず、ちょっと先の未来を見つめる

忙しく働いていると、目先の今という現状に囚われがちです。

忙しいから、ぱっと食事を済ませてしまおう。

出会いは欲しいけど、忙しいから合コン行くのやめよう。

今のあなたの人生のステージは、過去のあなたの決断によって生まれたものです。

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10年も20年も先でなくていい。

2日後、3日後、あるいは1週間後。

ちょっと先の未来を見つめて、自分がどう在りたいのか、妄想してみましょう。

合コンに行ったら、良い出会いがあって、クリスマスは一緒に過ごせる。とか。

そして、どうすればそうなれるのかを考えてみるのです。

チェンジを恐れない

ラッキーな一部の人が、成功しているのではありません。

成功を求めて、毎日行動してきた人が、結果的に成功しているのです。

毎日のルーティーンは慣れ親しんで、楽かもしれません。

でも、それでは毎日は永遠に変わりません。

朝10分早く起きてみる。

いつもと違う道を通ってみる。

たったそれだけでも、新しい発見があるはず。

史上最高のあなたに出会うために、小さなチェンジを重ねましょう。

行動が人生のステージを変えていく

妄想すること。

妄想したことを可能な範囲で実現させること。

これも全て、行動です。

ホンマでっか⁉と言って、やらなければ、何も変わりません。

自分の人生のステージ、自分で行動して舵取りしましょう。

やる！と決めて、それを実行し続ける。

これが人生を動かす秘訣です。

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