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メルカリなどのフリマアプリの普及により、若者のファッションやメイクに対する購買や価値観が変わってきているという記事を見ました。記事の中にいくつか具体例なども上がっているのですが・・・私個人としては、洋服の古着は『あり』でも、化粧品の中古...

日本には、柔道、剣道、弓道、茶道、華道などなど、○○道というその道を究めるものがありますね。つい最近、爪道（そうどう）に出会いました。毎日の保湿と週1回のお手入れで、爪がみるみる美しくなっていきます。今日は爪道をご紹介したいと思います。【フ...

先日、ホンマでっか⁉テレビで記憶力について特集していました。番組の趣旨通り、ホンマでっか⁉なスタンスで見ていましたが・・・そこで、脳内で繰り返し考えたり、想像したりすることで、脳はそれを現実として記憶してしまうということを言...

Moi！三好真梨子です。飯能にムーミンバレーパークができるもっとずっと前。元加治に元祖ムーミン谷ともいえる公園がありました。先日、ムーミンバレーパークに行く前に立ち寄ってきたので、トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園をご紹介しようと思いま...

プロテインを飲むようになってから、インナーケアの重要性に改めて気づかされた三好真梨子です。プロテインを飲むようになったら、抜け毛が少なくなってきたように感じています。筋肉だけでなく、髪の毛や爪など細胞のほとんどがたんぱく質でできています...

GOJIBERRY PRINCESSウェルネスアンバサダーに選出された三好真梨子です。スーパーフードマイスターとして、GOJIBERRY PRINCESSへの愛を語ってみようと思います。ちなみに、ゴジベリーという名で呼ばれますが、クコの実のことです。杏仁豆腐の上にのってい...

お財布をたまたま寅の日に購入したのをお話ししましたが、使い始めの日にちと、使うための準備も大事らしく、初期設定をしました。 初期設定には諸説ありますが、私が今実行しているのは次の2点。 使うお財布に21万円を入れる。 お金の入ったお財布を...

最近、疲れがたまっている三好真梨子です。自分ばかりでは、なかなか解決できない問題で疲弊しています。そんな時は、お風呂でリラックスするのが一番！最近愛用のdear mayukoバスアロマエッセンスをご紹介します。【dear mayuko】ディアマユコは、バラエ...

LINEオープンチャットで新しいトークルームの運営に携わっています。その名も、「ファスティング勉強会」。ファスティングについて、語り合いましょう。【LINEオープンチャット「ファスティング勉強会」参加者募集】LINEオープンチャットのコミュニティ「...

こちらは、株式会社メタボリックさまより商品提供を受けたPR記事になります。インナーケアに力を入れている三好真梨子です。今回、株式会社メタボリックさまにmyBio(マイビオ)をご提供いただき、発売前に試させて頂きました。発売前にお試しできるって、ち...